750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
2 février 2013 6 02 /02 /février /2013 04:44

TORTILLAS AU SAUMON ET A L'OIGNON 

En version individuelle ou en version familiale...c'est vous qui voyez, cette délicieuse tortilla va ravir toute la famille!!!

17-4566.jpg

pour la garniture :

- 4 gros oignons

-  càs de miel

- 4 oeufs

- 10cl de bouillon de légumes

- 100g de saumon fumé

- huile

- sel et poivre

 

Préchauffez le four a 180°.

Pelez et émincez les oignons. Les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile. Ajoutez le miel et le bouillon de légumes, laissez cuire 15/20 minutes.


Dans un saladier, battre les oeufs, saler et poivrer. Ajoutez le saumon détaillé en petit morceaux.

Versez le mélange dans des moules à muffins.

Enfournez 20 min environ.

Servez tiède avec une belle salade verte!

17-4560.jpg

17-4559.jpg

Partager cet article
Repost0

commentaires

B
<br /> chouette idée pour le repas du soir, merci ! bises<br />
Répondre
S
<br /> <br /> En effet c'est léger et très savoureux!!! tes pains farcis le sont aussi, merci!<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> ca me plait bien pour les soirs,ca change et ca doit être bien équilibré en gout<br />
Répondre
S
<br /> <br /> Un bel équilibre, en effet!!! tu devrais te faire offrir des produits, c'est l'occasion!!!<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> De bonnes saveurs!! je t'en prends un volontiers!! Bizz<br />
Répondre
S
<br /> <br /> c'est avec plaisir, bises!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> elles sont terribes tes minis tortillas, huuum !!!<br />
Répondre
S
<br /> <br /> Terribles...c'est le mot, j'adore aussi, bon dimanche!!!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> ça fait envie!!!!!<br />
Répondre

Présentation

  • : Sucré-Sablé
  • : Passionnée par la pâtisserie et toutes les réalisations sucrées, mon blog est essentiellement orienté gâteaux (petits ou grands, pâtisserie, biscuits, friandises...)
  • Contact

P1070736BIENVENUE AU PAYS DES GOURMANDISES de Laurence!!!


Pour être informé au jour le jour de mes créations sucrées, inscrivez-vous à ma newsletter!   

 

 

Rechercher

Texte Libre

Top blogs de recettes

Partenaires

Hellocoton

Gourmaneo

 

Baies de goji
 

logo

 

GetAttachment

CEMOI - La boutique

Recettes de cuisine  

Logo Confiserie Foraine petit

la mandorle   

 

Recettes de cuisine

original-st.jpg

Meilleur du Chef

Logo JDC

logo fruitis.jpg 

52031559_p 

recettes de cuisine 

Vous me trouverais là

 

INTERVIEW


750_grammes_logo_interview-120.jpg